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해피나눔
4차 산업혁명의 5가지 축, 한국의 디지털(소프트웨어)위기 등을 강의와 칼럼으로 전파합니다. Smart Work(디지털 생산성 도구)로 개인과 조직의 경쟁력을 높이자고 설파합니다.김일 4차혁명트렌드랩 소장 <강의 문의>010-5285-9006
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2014.12.16 20:58 성공 스타트
성공한 사람들의 밀도가 세상에서 가장 높은 곳은 비행기의 일등석입니다.

◐'퍼스트클래스 승객은 펜을 빌리지 않는다'◑ 퍼스트클래스 승객들만의 행동과 습관을 한 스튜어디스가 책으로 펴냈었지요.

1. 일등석 사람들은 펜을 빌리지 않는다.
항상 메모하는 습관이 있고, 모두 자신만의 필기구를 지니고 다녔다.

2. 일등석 사람들은 전기와 역사책을 읽는다
유독 퍼스트클래스에서는 신문을 가져달라는 요청이 드물다.
그들은 지독한 활자의 중독자들이거나, 베스트셀러가 아닌 잘 알려지지 않은 투박하고 묵직한 책을 읽는다.

3. 일등석 승객은 일단 자세가 바르다.
그리고 시선의 각도가 높은 것이 특징이다.
자세가 좋은 사람은 범접하지 못할 당당한 분위기를 풍긴다.

4. 일등석 사람들은 대화를 이어주는 '톱니바퀴' 기술의 전문가다.
퍼스트클래스의 승객은 정말 흥미진진하게 다른 사람의 이야기를 듣는다.
"그래서 어떻게 됐지요."
"그럼,어떻게 하는 게 좋을까요."하면서 상대방의 말을 이끌어낸다.

5. 일등석 사람들은 승무원에게 자세를 취하지 않는다.
'바쁜 중에 미안하지만'과 같이
항상 완충 어구를 덧붙이며 말을 건다.

6. 일등석 사람들은 주변 환경을 내편으로 만든다.
퍼스트클래스에 동승한 다른 승객에게 인사하는 것은 매우 효율적인 인맥 형성 방법이다.

미즈키 아키코 국제선
1등석 담당 스튜어디스가 16년간 보고 느낀 것을 기술한 책입니다.

1등석 기사로 시끄러운 요즘 생각나는 책~~
---------------------
다만 국적기 승무원들 얘기 들어보면 한국인 일등석 승객들은 눈꼴 사나운 위세를 부리는 경우가 종종 있다고 합니다.

국격의 문제~~


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posted by 김일 해피나눔

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2014.04.11 22:09 성공 스타트

■■ 10분의 기적 ■■
(1) 아침에 10분만 일찍 일어 나십시오. 하루가 내 손 안에 들어옵니다.
(2) 10분만 더 잘 씹어 드십시오. 만병이 떨어져 나갈 것입니다.
(3) 10분만 먼저 출근 하십시오. 
     업무와 인간 관계의 스트레스가 확 날아갑니다.
(4) 과거보다 10분만 더 웃으십시오. 
    여러분의 삶이 더 행복해 질 것입니다.

(5) 10분만 먼저 약속 장소에 도착하십시오. 
     주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다.
(6) 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말을 하십시오. 
     다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다.
(7) 10분만 사랑과 감사의 메시지를 보내는데 쓰십시오. 
    사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다.

(8) 10분만 더 걸으십시오.
     건강이 찾아 옵니다.

(9) 10분만 잡담과 불 필요한 인터넷과 전화를 줄이십시오. 
     하루가 여유로와지며 집중할 시간이 생깁니다.
(10)10분만 하루를 돌아다 보고 잠자리에 드십시오. 
     오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며,
     오늘의 실수가 내일 되풀이 되지않게 됩니다.



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2013.07.24 21:25 성공 스타트

<<자주 하면 좋은 말 25가지>>♬♪♬♪♬


1. 상대의 걷잡을 수 없는 화를 가라앉히는 말 : 미안해 

2. 겸손한 인격의 탑을 쌓는 말 : 고마워

3. 상대의 어깨를 으쓱하게 하는 말 : 잘했어

4. 화해와 평화를 부르는 말: 내가 잘못했어

5. 존재감을 쑥쑥 키워주는 말 : 당신이 최고야

6. 상대의 기분을 '업' 시키는 말 : 오늘 아주 멋져 보여 

7. 더 나은 결과를 이끌어내는 말 : 네 생각은 어때? 

8. 든든한 위로의 말 : 내가 뭐 도울 일 없어? 

9. 상대의 자신감을 하늘로 치솟게 하는 말
: 어떻게 그런 생각을 다 했어?

10. 열정을 샘솟게 하는 말 : 나이는 숫자에 불과해


11. 상대의 능력을 200% 이끌어내는 말: 당신을 믿어 

12. 용기를 크게 키우는 말 : 넌 할 수 있어 

13. 부적보다 큰 힘이 되는 말 : 널 위해 기도할께 

14. 충고보다 효과적인 공감의 말 : 잘되지 않을 때도 있어

15. 돈 한 푼 들이지 않고 호감을 사는 말
: 당신과 함께 있으면 기분이 좋아져

16. 자녀의 앞날을 빛나게 하는 말: 네가 참 자랑스러워

17. 반복되는 일상에 새로운 희망을 선사하는 말
: 첫 마음으로 살아가자

18. 환상의 짝꿍을 얻을 수 있는 말: 우리는 천생연분이야


19. 다시 일어설 수 있는 힘을 주는 말: 괞찮아. 잘 될거야 

20. 상대의 가슴을 설레게 하는 말 : 보고 싶었어

21. 배우자에게 사는 보람을 주는 말 : 난 당신밖에 없어

22. 상대를 특별한 사람으로 만들어 주는 말: 역시 넌 달라

23. 상대의 지친 마음을 어루만져주는 말
: 그동안 고생 많았어

24. 인생의 새로운 즐거움에 눈뜨게 해주는 말
: 한 번 해볼까?

25. 백번, 천번, 만번을 들어도 기분 좋은 말 : 사랑해

여러분은 얼마나 자주 쓰시나요?
하루에 3가지 이상 쓰시면 A학점~~~~~~~~

<페이스북 '혜사모'그룹에 함께 하세요>

-혜민사랑모임-
https://www.facebook.com/groups/hopediary

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2013.06.18 22:56 성공 스타트

<만나야 할 10가지 유형의 사람들>

--나는 주변 사람들에게 어떤 존재인가를 되돌아보게 합니다--


(1)이메일,편지,카톡 인사를 보내는 사람과 만나라.

그 사람은 항상 당신을 생각하고 있다.

(2)'내일을 이야기 하는 사람'과 만나라.
그 사람은 반드시 성공한다.

(3)'내 이야기를 잘 들어주는 사람'과 만나라.
그 사람은 나를 치유해 주는 사람이다.

(4)'확신에 찬 말을 하는 사람'과 만나라.
그 사람은 기준 잡힌 인생을 사는 사람이다.

(5)'살아있음에 감사하는 사람'과 만나라.
그 사람은 주위를 항상 따뜻하게 해 주는 사람이다.

(6)'아무리 작은 일도 소중히 여기는 사람'과 만나라.
그 사람은 작은 행복이 자주 일어나는 사람이다.

(7)'생각만 해도 대단하다고 느끼는 사람'과 만나라.
그 사람은 시대를 이끌어 갈 사람이다.

(8)'독서와 사색을 즐기는 사람'과 만나라.
그 사람에게는 항상 배울 것이 많은 사람이다.

(9)'언제나 밝게 웃는 사람'과 만나라.
그 사람은 멀리 있는 복도 찾아오게 하는 사람이다.

(10)'부지런히 일하는 사람'과 만나라.
그 사람은 삶이 항상 풍요롭다.

--- 좋은 글에서 ---
#명언 #좋은글


#소생의 트워터입니다~~~

www.twtkr.com/happynanum

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2012.06.26 17:21 나눔 기부

‘마음 치유의 국민 멘토’로 불리는 혜민스님의 말씀 모음입니다.

읽고 위안 받으세요.

방황하고 미래에 대한 불안에 빠져있는 한국인들에게 책,페이스북,트위터,

강연을 통해  위안을 던지고있는 

화제의 인물 혜민스님(39.미국 햄프셔대 종교학과 교수).


멈춤,비움,배려,행복,명상을 말해 종교를 떠나 많은이들에게 환호를 받고있는 스님의 말씀을 모았습니다.


혜민스님은 현재 트위터,페이스북에서만 24만여명의 친구에게 마음 다스리기 지혜를 나누고 있습니다.



                                                                                                   <사진=스님 페이스북>

순간순간 사랑하고 순간순간 행복하세요.

 순간이 모여 당신의 인생이 됩니다.

 

힘들면 한숨 쉬었다 가요.

사람들에게 치여 상처받고 눈물  ,

그토록 원했던 일이 이루어지지않았을 ,

사랑하던 이가 떠나갈 ,

우리 그냥 쉬었다 가요.

 

내가 나를 사랑하기 시작하면 세상이 나를 사랑하기 시작합니다.

 

세상이 나를 괴롭힌다고 생각하세요내가 쉬면 세상도 쉽니다.

 

사람으로부터 상처받아 힘들 

미래가 불안할 

우리 잠시 멈추어요.

멈추면 비로소 보여요.

 

 생각이

 아픔이

 관계가



몸이든 마음이든 비우면 시원하고 편안해집니다.

반대로 안에 오랫동안 간직하고있으면 병이 납니다.

뭐든 비워야 좋습니다.

 

그를 용서하세요.

철저하게 나를 위해서.

미워하면  대상을 마음안에 넣어두기 때문에

 마음 안의 그가  내가 됩니다.

 

삶은 다른 사람과의 경쟁이 아닌

 자신과 벌이는 장기 레이스입니다.

 

아무리 소박한 꿈이라 해도 다른 사람에게 이야기해보세요.

열명 정도에게 말했을 때쯤에는

꿈이 이루어질 확률이 높아집니다.

 


 

나에게 솔직해져 보세요.도대체 무엇이 나를 행복하게 하는지.

세상이 일방적으로 정해놓은 성공의 기준이 아닌

 안에서 무엇을 원하는지,

 자신이 정말로 행복한 것이 중요합니다. 

 

실수를 두려워하지마세요.

실수 통해 배움이 없는 것을 두려워하세요.

어느 분야의 전문가가 된다는 것은,

 이런저런 다양한 실수를 통해 내공이  사람을 칭하는 말입니다.

 

너무 같이 있으면 혼자  있고 싶고,

반대로 너무 혼자 있으면 외로와 누구랑 같이 있고 싶고,

이것이 무상이고 우리의 삶입니다.

 

가끔씩 혼자 조용히 있을때 느끼는 마음의 고요는 마음에 주는 약과도 같습니다.

홀로 조용히 있을수 있을때 지혜가 나고

본인의 중심을 되찾으며  안의 신성과 만날수도 있습니다.

고요함의 약을 스스로에게 주세요.

 

간교하게 모사해서 사람들을 자기 뜻대로 조정하는 머리좋은 사람.

절대로 오래 못가요.

다른 사람이 먼저 알아보고 결국 자기 꾀에 자기가 넘어가요.

성심을 다해 한계단 한계단 오르는 사람이 오래가더라구요.

 

약속시간보다 십분 먼저 가서 기다리면,

아주 바쁜가운데에도 갑자기 여유가 생깁니다.

 

생각이나 느낌그냥  흐르듯 흐르도록 놓아두면 되는 것을 가지고

특별한 의미를 부여하여 집착하면서 고통스러워하시지는 않으세요?

흐르도록 내보내요.

이것도 지나가요.

이것도  지나가요,.

 

마음을 내려놓고 비운다는 것은 생각으로 내려놓고 비울  없습니다.

내려놓고 싶은 감정을 멈추고,

객관적으로 한발자국 떨어져 바라보면 바로  감정에서 빠져 나와 있습니다.

멈추고  감정을 바라보세요




마음을 다쳤을  보복심을 일으키면  고통만 보입니다.

 대신 스스로를 진정시키고 내면의 자비빛을 일깨워

상대를 이해해 보려고 선택했을 

남에게 고통을  상대도 결국 고통을 받고 있는 것이 보이게 됩니다.


덜 생각하고 덜 미워하고 덜 걱정하고 살고 싶으면 간단하다.

마음을 현재에 두면 된다.

생각,미움,걱정은 모두 과거나 미래의 영역에 속해 있다.

명상은 마음을 현재에 가져오는 것이다.

 

가슴의 말을 듣고 싶으면 
내가 진정으로 원하는 것이 무언지  소리를 들으면 돼요. 
해야 하는 것이 아니고 내가 정말로 원하는거 
가식없이 편하고 어린애와 같은거, 
그게 머리가 아니고 가슴이 하는 말입니다.

 

본인 모르게 행복한 법은 없습니다. 
행복은 스스로가 가장 먼저 느껴요. 
시장 가다가지하철안에서, 
친구와 대화하다 문득 지금  정도면 괜찮지라고 느낀다면 
 순간이 행복이예요.

 

 

 

        아침에 눈 뜰 때라든가친구와 얘기하는 도중 같은 순간에

    답이 ‘탁’ 나와요.

남의 훌륭한 얘기를 듣거나 따라하는 것도 중요하지만 ‘나’ 안에 답이 있어요.

그걸 믿으세요

무의식이 포착하는 정보는 의식이 포착하는 정보의 2만배라고 해요.

 

내 안의 소리를 못 듣는 상황이죠.

우리가 찾고자 하는 건 내 가슴 안에 다 있습니다.

잠깐 멈추고들으려고 해야 합니다.


정신적으로 힘이 들때 처방(좋은  순서로)

마음상태를 알아차리고 지켜보는 수행.

나를 내려놓는 기도.

깊은 .

친구들과 대화.

운동.

좋은 음악과 영화.

 

 

평안해지셨나요?

국내외 30개 센터에서 저소득층 아동들의 역량을 입체적으로 강화시켜주는 

We Start 운동본부 페이스북을 '좋아요'해주시면 

나눔의 행복이 돌아오십니다.

www.facebook.com/westart5004 


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