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행복

누구나 나눌수있는 7가지 ♥누구나 나눌수 있는 7가지♥ 어떤 이가 석가모니를 찾아가 호소를 하였답니다. "저는 하는 일마다 제대로 되는 일이 없으니 무슨 이유입니까?" "그것은 네가 남에게 베풀지 않았기 때문이니라" "저는 빈털털이입니다. 남에게 뭘 준단 말입니까?" "재산이 없더라도 줄 수 있는 일곱 가지(無財七施, 무재칠시)는 누구나 다 있는 것이다." ㅡㅡㅡㅡㅡ *첫째는 "화안시" (和顔施) 얼굴에 화색을 띠고 부드럽고 정다운 얼굴로 남을 대하는 것이요. *둘째는 "언사시" (言辭施) 말로써 얼마든지 베풀 수 있으니 사랑의 말, 칭찬의 말, 위로의 말, 격려의 말, 양보의 말, 부드러운 말 등이다. *셋째는 "심시" (心施) 마음의 문을 열고 따뜻한 마음을 주는 것이다. *넷째는 "안시" (眼施) 호의를 담은 눈으로 사람을.. 더보기
10분의 기적 ■■ 10분의 기적 ■■ (1) 아침에 10분만 일찍 일어 나십시오. 하루가 내 손 안에 들어옵니다. (2) 10분만 더 잘 씹어 드십시오. 만병이 떨어져 나갈 것입니다. (3) 10분만 먼저 출근 하십시오. 업무와 인간 관계의 스트레스가 확 날아갑니다. (4) 과거보다 10분만 더 웃으십시오. 여러분의 삶이 더 행복해 질 것입니다.(5) 10분만 먼저 약속 장소에 도착하십시오. 주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다. (6) 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말을 하십시오. 다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다. (7) 10분만 사랑과 감사의 메시지를 보내는데 쓰십시오. 사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다. (8) 10분만 더 걸으십시오. 건강이 찾아 옵니다.(9) 10분만 잡담과 불 필요한 인터넷과.. 더보기
[영상]"감탄하라" 김정운교수 짜릿한 5분 특강 "감탄하라" 여러가지문제연구소 김정운 교수의 시원한 5분 특강.인간은 어릴 적 엄마의 감탄을 먹고 자랐고,감탄이 성공과 인류문화의 원동력이라는 열강입니다.주변과 세상에 감탄하면, 성공과 행복의 선순환이 온다고 재미있게 정리해줍니다. "억지로라도 감탄하면 기쁨이 찾아온다"'인간의 근본 욕구는 감탄을 받는 것'이라는 간단하지만 대단한 발견이군요~~~~ "여러분 왜 사세요? 먹기위해서? 아닙니다.감탄을 받기 위해서 삽니다. 인간의 근본 욕구는 감탄을 받는 것입니다. 이건 어마어마한 얘기입니다.인간의 엄마만 종일 아이에 대해서 감탄을 연발합니다. 아이의 조그만 변화에도 엄마는 "어이구 그랬어"하며 감탄을 해줍니다. 그래서 아이는 엄마의 감탄을 먹고 자랍니다.감탄은 인간 문명의 원천이기도 합니다. 그림은 왜 그리.. 더보기
(5분 영상)혜민스님 좋은 말씀 (5분 영상)혜민스님 좋은 말씀 '유난히 밝은 별'님이 만든 좋은 영상을 퍼왔습니다. 주요 말씀은,"우리는 독해서보다, 잘 몰라서 남에게 상처를 줍니다. 대화하세요.그리고 '너의 마음 몰라줘서 미안하다'고 말하세요" "용서는 나를 위해 하는 것입니다.해꼬지한 사람 이뻐서가 아니라, 내가 편하고 자유로와지기 위해 용서하는 것입니다" "개개인의 사견을 어떻게 일일이 맞추고 살아요? 시비 말고 내 일을 하세요" "나에게 솔직해져 보세요.도대체 무엇이 나를 행복하게 하는지? 내가 주도하는 삶을 사세요" "마음을 다쳤을 때,보복심을 일으키면 내 상처만 커집니다. 스스로를 진정시켜 보세요.상대도 결국 고통받고 있는 것이 보입니다" * 이미지 사진 더보기
혜민스님과 함께하는 릴레이 사랑-6월28일 파티 특별한 100인 "H 더보기
새해엔 999999 9하세욧 ♠ ♠ 여러분 안뇽? 새해엔 999999 9하세욧 ♠ ♠ ♠ ♠ 진실하9 좋아하9 건강하9 사랑하9 사랑받9 사랑주9 기쁨주9 고민할거 없9 행복 가득하9 좋은 생각만 하9 좋은 일만 생기9 고운 말만 쓰9 이쁜 것만 보이9 좋은 사람 많이 만나9 좋아 하는것 많이 하9 하고 싶은거 다하9 신뢰 서로 주고 받9 건강을 위해 운동두 하9 넘 좋아 받자마자, '공유'하9 ♠ ♠ ♠ ♠-----------------------------------(1분 영상)혜민스님과 함께 만드는 아동의 미래 혜민스님과 함께 쓰는 1만장의 희망일기 >>> http://bit.ly/PFKyH9 저소득층 아동의 친구 We Start 운동본부 페이스북 '좋아요'해주세요~~~~ www.facebook.com/westart5004 더보기
송년모임,고객감사에 '딱'-혜민/이해인 송년토크-17일 경희대 송년모임,고객감사에 '최고'-혜민스님/이해인수녀 송년 토크콘서트12월17일(월)밤 경희대 평화의 전당 아끼는 분들과의 송년 모임 외에 기업/단체의 직원 격려용,고객 감사용으로 어떠신가요? 모두의 가슴을 두드리는 무대가 열립니다. 영혼의 울림을 가진 혜민스님과 이해인 수녀님이 한 무대에 섭니다.(◕‿◕) 나눔의 계절,마음 정화의 진수를 맛보실 수 있는 "조금 특별한 선물, 혜민과 이해인의 위(We)대한 토크"에 초대합니다. 게다가 가수 JK김동욱,배우 강성연,재즈피아니스트 김가온씨가 무대를 더 풍성하게 합니다. 마음의 평화도 얻고,연말 기부에도 한몫 하시게됩니다~~~~~~ (참석비는 저소득층 아동위한 기부금으로 영수증 발급) 아끼는 분들과 함께 하세요 (◕‿◕)-------------------------.. 더보기
저절로 금연되는 아름다운 기부-김석환씨 부산에 사는 김석환님(52)이야기입니다. 담배 한 갑이면 2,000원, 한 달이면 6만원... 김석환씨는 의미없게 쓰여지는 이 돈을 값지게 쓸 수 없을까 고민했습니다. 2005년 중앙일보에 '가난에 갇힌 아이들'이라는 탐사보도 시리즈 기사가 실렸지요.세계 10위권 경제대국이라는 우리나라에도,100만여명의 어린이들이 희망 없이 방치되어 있다는 내용이었습니다.충격으로 다가왔습니다. 김석환님은 여전히 우리나라에 빈곤 아동이 많다는 것을 알게되자,차라리 이 돈을 여기에 기부하자고 결심합니다. 이미 아내와 아이들이 해외 아동을 돕고 있어, 김석환씨는 우리 나라 빈곤 아동을 돕고자 마음을 먹었다고 합니다. 이 특집기사로 인한 사회적 충격으로,저소득층 아동의 역량을 개인맞춤형으로 강화시켜주는 We Start 운동본부.. 더보기
봉사하는 아이들,어른의 스승(파랑새봉사단) (파랑새봉사단)"파랑새봉사단은~~~~~~ 누군가의 오른 팔이 되어줄 작은 새들, 미래를 함께 하는 첫 걸음, 모두가 함께 하는 마음, 기쁨과 배려, 모두가 힘을 내는 것, 세상의 빛"희망이 없었던 We Start 어린이들이 역발상으로 봉사활동을 경험한뒤 봉사활동을 이렇게 정의했네요^^^ 문필가 뺨치는 멋진 표현아닌가요? 아이들이 의존형이 되지않고 자긍심을 가진 능동적 존재가 되도록 하기위한 We Start 운동의 독특한 실험이 성공한 셈입니다.8월 중순 충남 안면도에서 열린 '제4기 We Start 파랑새봉사단 캠프'에서 새로운 에너지를 얻습니다. 자원봉사의 마력은 대단합니다.봉사를 받은 사람보다 봉사를 한 사람이 더 배우고 얻는게 많은 마력이지요~~~~봉사한 사람이 더 행복해지기도 합니다~~~~ 이 마.. 더보기
너무나 쉬운 나눔-나눔 댓글 릴레이 나눔 하면 사람들은 너무 거창하게 생각하는 경향이 있습니다. 큰 돈을 내놔야 나눔(기부)을 했다고 할수 있다는 통념이 한 예입니다. 그래서 ‘나눔은 쉽다’는 국민적 각성이 일어났으면 합니다. 자신이 갖고 있는 것이 무엇이든 그것을 조금만 남에게 주면 된다고 생각을 바꾸었으면 좋겠습니다.어떤 열성적인 봉사자로부터 “나누는 것만큼 쉬운 일도 없다”는 이야기를 듣고 감명받은 적이 있었습니다. 사람들은 보통 내 현실이 어려우니 남을 돕는 것은 생각하기 어렵다고 말합니다. 나중에 여건이 되면 봉사도 하고 나누며 살 것이라고 말하는 사람들이 많지요. 훗날 돈을 많이 벌어 여유가 생기면 이웃과 나누겠다는 사람들도 있습니다. 그러나 평생 그렇게 미루다가는 죽기전에 나눔이 나에게 주는 행복을 체험하지 못하고 (불행하게).. 더보기
혜민스님 '위대한 토크'에 초대-7월 10일 혜민스님 '위대한 토크'에 초대합니다 '마음 치유 국민 멘토' 혜민스님저소득층 아동 위한 기부 강연에 나섭니다. 언제 : 7월 10일 화요일 저녁 7시어디서 : JTBC 호암아트홀(서울 중구 서소문동 중앙일보 빌딩 L1층)누가 : 혜민스님 "내가 나를 사랑하기 시작하면 세상이 나를 사랑하기 시작합니다""세상이 나를 괴롭힌다고 생각하세요? 내가 쉬면 세상도 쉽니다""미래가 불안할 때 멈추면 비로소 보여요""나에게 솔직해져 보세요. 도대체 무엇이 나를 행복하게 하는지." 트위터, 페이스북에서만 24만여명과 마음 다스리기 지혜를 나누어 종교를 떠나 많은 이들에게 환호를 받고있는 혜민스님. 멈춤, 비움, 배려, 행복, 명상을 말해 국민들에게 큰 위안을 주고 있습니다.7월 10일(화) 오후 7시 서울 호암아트홀에.. 더보기
‘마음 치유 국민 멘토’혜민스님 말씀 모음 ‘마음 치유의 국민 멘토’로 불리는 혜민스님의 말씀 모음입니다.읽고 위안 받으세요.방황하고 미래에 대한 불안에 빠져있는 한국인들에게 책,페이스북,트위터,강연을 통해 큰 위안을 던지고있는 화제의 인물 혜민스님(39.미국 햄프셔대 종교학과 교수). 멈춤,비움,배려,행복,명상을 말해 종교를 떠나 많은이들에게 환호를 받고있는 스님의 말씀을 모았습니다. 혜민스님은 현재 트위터,페이스북에서만 24만여명의 친구에게 마음 다스리기 지혜를 나누고 있습니다. 순간순간 사랑하고 순간순간 행복하세요.그 순간이 모여 당신의 인생이 됩니다. 힘들면 한숨 쉬었다 가요.사람들에게 치여 상처받고 눈물 날 때,그토록 원했던 일이 이루어지지않았을 때,사랑하던 이가 떠나갈 때,우리 그냥 쉬었다 가요. 내가 나를 사랑하기 시작하면 세상이 나.. 더보기
(영상)Helper's High-나눔 봉사와 건강 Helper's High라고 아시나요? 남을 돕고 봉사하는 사람에게 돌아오는 기쁨과 건강을 말하는 거지요. 4분짜리 영상입니다. 선행을 하거나 보기만 해도 엔돌핀이 정상치의 3배이상 높아지고, 면역항체가 크게 늘어납니다. 혈압과 콜레스테롤 수치가 떨어지는 놀라운 일도 생깁니다. 의학자들에의해 '마더 테레사 효과'라고 이름 붙여졌습니다.남의 봉사활동을 보기만해도 건강수치가 좋아지는 효과를 말합니다. 미국의 대학에서 학생들에게 테레사 수녀의 봉사활동 동영상을 보게한뒤 몸과 마음의 변화를 측정했더니 양쪽 모두 긍정적인 효과가 측정된데서 유래한 용어입니다. 테레사 수녀 나눔과 봉사를 하는 사람은 이 효과가 몇주간 지속된다고 합니다. 나눔은 정말로 '쎄게 남는 장사'입니다. 위대한 자연의 섭리가 나눈 사람에게 장.. 더보기
타케오에 찾아온 반가운 손님들-We Start 뉴스레터 66호 타케오에 찾아온 반가운 한국 손님들.(We Start 캄보디아 마을) 아파도 씩씩한 경일이의 꿈은? (We Start 철원마을) 'So Hot Life' (안산 We Start 글로벌아동센터 2주년 보고) 꿈터-꿈나래-미래 다리 ( We Start 서울 강북마을 공부방의 변신) 우리 마을엔 어떤 보물이 숨어 있을까? ( We Start 안산초지마을) 칭찬은 고래도 춤추게한다 ( We Start 서울 강서마을) 미션! 해외 스타트(Start)운동의 변화를 추적하라 나눔이 벅찬 행복과 장수를 선물하는 이유 A to Z 더보기
나눔을 모르면 불행해지는 이유 A to Z -나눔이 벅찬 행복과 장수를 선물하는 이유- "전 재산(1조8천억원)을 기부하겠다" "남을 돕고 사회에 돌려줄 수 있는 것이 진정한 부다" 대만 갑부 장룽파 회장(84.에버그린그룹)의 며칠전 선언을 계기로 정리해봤습니다. 생전의 인도 테레사 수녀에게 사람들이 물었습니다. "수녀님은 어떻게 평생 남을 위해 사십니까?" 테레사의 답변은 의외였습니다. "아니다.나는 내 행복을 위해 이런 일을 하는 것이다" 너무 진솔한 답변입니다. 나눔/봉사나 기부를 해본 사람은 압니다. 내가 누군가의 인생에 조금이라도 도움이 되었을 때 내가 얼마나 가슴 벅차고 행복한지를. 과학적으로도 여러 번 입증됐습니다. 2007년 미국 국립보건원 과학자들의 연구 결과가 있었지요. 기부하기로 마음먹는 순간 사람들의 뇌를 MRI로 살펴보니 .. 더보기
참 고맙습니다 참 고맙습니다. 새해에도 위스타트(We Start)아동들을 위해 내딛는 걸음에 함께 해주시길 바랍니다. 국내외 29개 센터 아동/가족 모두의 이름으로 블로거님들의 행복을 기원합니다. 문의 (02)318-5004. 더보기
좋은 날에 행복을 100배로 키우는 기념일 기부 좋은 날에 행복을100배로 키우는 기념일 기부. 저소득층 아동의 역량을 강화시키는We Start운동본부에서 기념일기부 캠페인을 시작합니다. 돌,생일,개업,결혼,승진,칠순,창립,수상 등 좋은 일이 있을 때 함께 하세요. 여러 모임이나 스타 팬클럽 등도 뜻있는 날에 기부를 통해 행복을 키울 수 있습니다. 1호로 동참한 삼성카드 임직원들의 티켓 구매 통한 기부 이야기. ---------------------------------------------- 위스타트운동 ‘기념일 기부’ 캠페인 창립 23주년 맞은 삼성카드 첫 동참[중앙일보] 2011.04.02 임직원들 뮤지컬 티켓 구입통해 기부에 참여 회사 창립 기념일에 공연티켓 구매 활동을 통해 기부에 참여한 삼성카드 임직원들이 31일 티켓을 들고 환하게 웃고 있.. 더보기