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세상 살이

■미세먼지앱과 KF80마스크로 건강방어해야■

미세먼지 앱과 KF80 마스크

건강방어해야

한국의 미세먼지 사망자수,중국 이어 세계 2위 수준
(2019.3.4일 업데이트/ 2016년 작성)
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'죽음의 사신'이자 '1급 발암물질'인 초미세먼지(PM 2.5)의 공습에 한국인들의 대응이 너무 부실해 큰 걱정입니다.

초미세먼지가 25㎍/㎥이상 이면 <나쁨>이니, 

KF 80 미세먼지 마스크를 꼭 써서 나를 방어하고 주변에도 요청해야합니다.(정부가 막아주지못하니)

*KF는 80%를 걸러주는 Korea Filter라는 의미

서울 사당동 기준 2019년 3월 4일 오후 3시 현재 162이라 '최악'입니다. 

KF 80 마스크를 제대로 쓰고 다니는 사람들은 1만명당 한명도 안되니 크게 걱정됩니다.

일부 언론이  미세먼지(PM 10)를 기준으로 경보하는데 잘못이며

핸드폰에 미세먼지 앱을 꼭 설치해  ●초미세먼지(PM 2.5)가 25를 넘으면 바로 마스크 를 착용하세요●

정부 기준치는 느슨하니 WHO 기준을 적용하는 앱의 기준(위 사진)에 따라야 합니다

초미세먼지 수치 

25~35㎍/은 나쁨,
36~50은 매우 나쁨,
51 이상은 위험입니다. 

(식약처 인증 확인 필수)

'황사 지옥'이 된 중국은 미세먼지로 인해 나라가 공황상태이며,미세먼지가 심한 중국 북부 지역 주민의 수명이 남부보다 5년이나 짧다는 보도도 나왔습니다.

초미세먼지는 폐포와 혈액까지 침투하는 1급 발암물질.
호흡기질환 외에 혈관 질환,심장질환까지 유발합니다.

미세먼지(PM 10)는 50 ㎍/㎥ 이상이면 '나쁨'입니다.
(2차적인 고려대상)
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(가)미세먼지 앱 설치하기

스마트폰에 미세먼지 앱을 설치하세요.
구글 플레이나 앱스토어에 가서 
'CAI' 나 '에브리에어' 앱을 설치하고 자주 살펴보기

(추세 그래픽 등 정보량은  'CAI'가 많음.

'에브리에어'는 방방곡곡의 요구르트 아줌마 카트가 측정하니 동(洞)단위로 촘촘.

여는 순간 내 현위치 초미세먼지 수치 알려주는게 강점/ 위치 기능 동의 필요)

스마트폰 첫 화면에 배치하고 미세먼지 철엔 자주 체크해봅니다.

<사진=CAI 앱>

<사진=에브리에어 앱>

*관심지역들을 세팅해 놓을수 있습니다. 

(나)미세먼지 마스크 고르는 요령

1) KF 80이상(식약처 인증, KF 94는 방역용)
2) 머리뒤 조임 장치(뒤에서 조여야 방어가 됨)
3) 4단 접이식(코 지지대 등).

*일반 마스크는 아무 소용이 없습니다.


*'나쁨'이면
 대중교통 안에서도 쓰는게 좋습니다.
(특히 지하철은 터널 먼지가 있어 항상 '매우 나쁨' 상태)

*소생은 거의 연중 휴대합니다.

<사진=ubergizmo.com>

의료진들은 이와 함께,
-물을 자주 마셔서 호흡기를 촉촉하게 할 것.(호흡기의 필터 기능 강화)
-실내 습도를 높여 
호흡기를 촉촉하게 할 것.
-외출후 반드시 머리도 감을 것 등을 요청합니다.

경보 속에 황사 마스크로 호흡기를 방어하지않고 강행하는 야외 운동은 
자살행위~~~~
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조사결과 한국은 세계에서 중국 다음으로 대기오염으로 인한 사망자 수(인구 10만명당)가 많은 나라여서 심각합니다.

한 조사에서 한국의 스모그 중 초미세먼지 비율이 85%이고,납/비소/아연 등 중금속 농도도 평소보다 1.5배 높았다고 합니다.

세계보건기구는 2012년 대기오염으로 인해 세계에서 700만명이 사망했다고 발표한 바 있습니다. 

환경보건시민센터는 "2014년 2월 25일 서울의 미세먼지 농도(162㎍/㎥)를 기준으로, 1시간 외출 시 노출되는 미세먼지의 양은 밀폐된 8평 공간에서 담배연기를 1시간 24분 동안 들이마시는 것과 같다"며

"이는 2000cc 디젤차 매연을 3시간 40분간 마시는 수준"이라고 설명했지요.
 

끔찍한 일입니다.                      

경기개발연구원은 수도권의 미세먼지로 연간 조기 사망자가 2만명이며,이로 인한 폐질환 환자가 80만명으로 추산된다는 발표를 했습니다.

시민 각자가 매일 생활 속에서 치열하게 대처해야할 사안인데,한국 시민들이 너무 가볍게 보고 있다는 생각입니다. 
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미세먼지 마스크 구매는 인터넷 쇼핑몰, 천원샵, 편의점, 약국, 슈퍼 등에서 가능하지요.(의약외품)

인터넷에서 할인 가격으로 많이 구입해놓는게 좋습니다. 

어린이 용도 나와있습니다.

세탁은 금물이고 1회용이지만 3~4회는 쓸수 있겠습니다.
(방한 마스크 겸용으로도 Good !)

<황사 지옥에 사는 중국인들은 애완동물까지 황사 마스크를 착용시키는군요> 



<심할때는 10m 앞도 안보입니다.중국 베이징>                  


[[필자(김일 소장)의 강의 영상]]

■4차 산업혁명과 청소년의 진로■(강연 1, 2)
http://smnanum.tistory.com/628 (1시간 30분) ■Smart Work(디지털 생산성 도구 활용)실전■ https://youtu.be/xJt56BJMt7A (1시간) ■무료 빅데이터 분석도구들 특강■ (개인/중소기업도 쓸 수 있는) https://youtu.be/-9OQvrIojvk (1시간)

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http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2016/05/27/2016052700171.html