눈 건강 보호 방법 썸네일형 리스트형 ■청색광(블루라이트),눈 보호 방법 3가지■ ■핸드폰, PC 등에서 나오는 청색광(블루라이트)의 괴롭힘을 당하는 본인의 눈(망막)을 적극 보호하세요■■대처법 3가지를 알려드립니다■●청색광은 자외선보다 시신경에 미치는 악영향이 제일 큰 현대인의 적●(최근 미국 Toledo 대학 등 발표)가시광선 중 380nm ~ 495nm의 푸른빛이며 유일하게 망막까지 도달해 망막 손상 등을 초래.(내 망막의 외로운 투쟁 결과)파장이 짧고 에너지가 강합니다.눈 피로는 물론 안구 건조증, 백내장, 녹내장, 황반 변성(실명 초래 가능성), 시력 저하, 불면(멜라토닌 분비 방해)등을 유발한다고 합니다.망막세포는 손상 되면 회복 불능.한국에선 황반 변성 환자가 2011년에서 2016년 사이 61%나 증가해 충격을 줍니다.(스마트폰 보급 이후 급증, 2016년 14만 6천명.. 더보기 이전 1 다음
