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장수

타케오에 찾아온 반가운 손님들-We Start 뉴스레터 66호 타케오에 찾아온 반가운 한국 손님들.(We Start 캄보디아 마을) 아파도 씩씩한 경일이의 꿈은? (We Start 철원마을) 'So Hot Life' (안산 We Start 글로벌아동센터 2주년 보고) 꿈터-꿈나래-미래 다리 ( We Start 서울 강북마을 공부방의 변신) 우리 마을엔 어떤 보물이 숨어 있을까? ( We Start 안산초지마을) 칭찬은 고래도 춤추게한다 ( We Start 서울 강서마을) 미션! 해외 스타트(Start)운동의 변화를 추적하라 나눔이 벅찬 행복과 장수를 선물하는 이유 A to Z 더보기
나눔을 모르면 불행해지는 이유 A to Z -나눔이 벅찬 행복과 장수를 선물하는 이유- "전 재산(1조8천억원)을 기부하겠다" "남을 돕고 사회에 돌려줄 수 있는 것이 진정한 부다" 대만 갑부 장룽파 회장(84.에버그린그룹)의 며칠전 선언을 계기로 정리해봤습니다. 생전의 인도 테레사 수녀에게 사람들이 물었습니다. "수녀님은 어떻게 평생 남을 위해 사십니까?" 테레사의 답변은 의외였습니다. "아니다.나는 내 행복을 위해 이런 일을 하는 것이다" 너무 진솔한 답변입니다. 나눔/봉사나 기부를 해본 사람은 압니다. 내가 누군가의 인생에 조금이라도 도움이 되었을 때 내가 얼마나 가슴 벅차고 행복한지를. 과학적으로도 여러 번 입증됐습니다. 2007년 미국 국립보건원 과학자들의 연구 결과가 있었지요. 기부하기로 마음먹는 순간 사람들의 뇌를 MRI로 살펴보니 .. 더보기
수명 연장과 단축 포인트 16가지 ● 장수한 부모 : +10년 장수가 유전된다는 사실은 몇백 년 전부터 이미 잘 알려졌었다. 부모님이나 조부모님이 장수했다면, 당신 또한 남들 보다 오래 살 가능성이 크다. 이는 유전학적으로 밝혀진 사실이다. ● 낙천적인 사고 : +8년 낙천적인 사람은 면역 체계가 튼튼해 질병에 잘 걸리지 않고, 걸려도 쉽게 낫는다. 한 연구에 따르면, 낙천적인 사고방식은 심장병에 좋아, 협심증이나 심장마비에 걸릴 확률을 줄인다고 한다. ● 결혼 : +7년 남자와 여자 모두, 결혼 생활이 원만하면 건강하고 부유하며 행복하게 오래 산다. 어떤 연구에 따르면, 한번도 결혼한적이 없는 사람의 3분의 2가, 겉보기에는 더 건강해 보였지만 수명은 기혼자보다 짧았다고 한다. ● 채식 : +5년 지중해 연안 사람들은 장수를 누리며, .. 더보기